Номофобия: Страх остаться без мобильного телефона

Номофобия — это слово, которое происходит от английского языка и относится к ощущению боли, беспокойства или иррационального страха, которое возникает в таких ситуациях, как потеря мобильного телефона, разрядка аккумулятора или отсутствие покрытия.

Фобии — это проявления сильного страха или беспокойства по поводу раздражителя или ситуации, пишет он. Актуально.com. Бывают фобии животных, крови, социальные и другие, а с развитием технологий рождаются новые фобии, которые напрямую связаны с инновациями электронных устройств.

Эта зависимость выросла в последние годы до такой степени, что мобильные устройства стали основным инструментом в повседневной жизни практически всех людей, а их возможности и возможности для бесконечных действий: от телефонного общения до сообщений и электронной почты, возможность мгновенного обмена информацией увеличились. новости и фотографии, социальные сети, консультации с новостными или веб-порталами, онлайн-покупки, просмотр интересующих вас тем, онлайн-игры и т. д. По этой причине все большее число потребителей говорят, что мобильный телефон дает им ощущение безопасности и компании.

Симптомы номофобии

Каковы симптомы, связанные с этим расстройством, номофобией? Давайте посмотрим на них:

1. Физиологические симптомы: могут возникать тревога, стресс, тахикардия, головная боль или боль в животе и чувство изоляции.

2. Когнитивные симптомы: навязчивые мысли, беспокойство, трудности с концентрацией внимания и т. д.

3. Двигательные симптомы: постоянно проверяйте свой мобильный телефон, он перемещается с вами повсюду, даже в туалете!

4. Слишком много времени тратится на телефон и другие очень важные дела, вы не заботитесь о своих личных и/или профессиональных обязанностях.

5. Чувство пропуска важных разговоров, последних новостей или вакансий среди других текущих тенденций.

Профиль номофоба

По мнению экспертов, номофобный профиль — это неуверенный в себе человек с низкой самооценкой и дефицитом социальных навыков и решения проблем.

В свободное время он использует только свой мобильный телефон и, кажется, не может без него развлекаться. За этим страхом обычно стоит очень неуверенный в себе человек, зависимый от других, с высокой потребностью в контроле.

Когда дело доходит до секса, эта проблема чаще встречается у женщин. Женщины, как правило, имеют более легкое общение и большую эмоциональную потребность. С другой стороны, мужчины используют его больше для работы или управления.

С возрастной точки зрения это расстройство чаще встречается у подростков из-за их высокой потребности в принятии и принадлежности к группе посредством использования социальных сетей.

Основная проблема заключается не в существовании и бурном развитии новых технологий, а в их патологическом использовании.

Поэтому ключ не в том, чтобы запретить использование смартфонов детьми и подростками, а в том, чтобы они поняли важность правильного использования этих устройств и обеспечили образование, включающее как положительные стороны новых технологий, так и неправильное и патологическое использование. В связи с этим профилактика в семье и в школе является ключевым элементом.

Перейти в источник