Натуральные методы борьбы с гормональными прыщами

Как узнать, есть ли у нас так называемые «гормональные прыщи»?

«Гормональные прыщи» — это те, которые вызваны гормональным дисбалансом в организме человека.

Гормональные изменения в период полового созревания являются наиболее распространенной и наиболее известной причиной акне. Однако проблема кожи не только у подростков. Это может произойти у людей любого возраста и особенно часто встречается у женщин, например, из-за менструации или менопаузы.

Около 50% женщин в возрасте от 20 до 29 лет имеют проблемы с акне и 25% женщин в возрасте от 40 до 49 лет.

Эксперты расходятся во мнениях, когда дело доходит до гормональных прыщей. Несомненно, что взрослые, у которых диагностированы определенные заболевания, склонны к развитию гормональных прыщей.

Если у человека нет гормонально измеряемых изменений, то причина акне и, следовательно, его лечение становятся сложной задачей для профессионалов.

Каковы характеристики гормонального акне?

У подростков все начинается с Т-зоны. Он включает лоб, нос и подбородок. У взрослых, уже достигших половой зрелости, прыщи обычно образуются на нижней части щек и вокруг линии челюсти.

У некоторых он бывает в виде черных или белых точек. У других наблюдаются мелкие прыщики, образующие гнойную верхушку.

Бывают также кистозные угри, которые образуются глубоко под кожей и не достигают ее поверхности. Его легко узнать, так как он вызывает болезненные ощущения при прикосновении.

Гормональные угри могут быть вызваны притоком гормонов при менструации, синдроме поликистозных яичников, менопаузе, уровне андрогенов.

Симптомы, которые могут сигнализировать о гормональном дисбалансе, включают воспаление кожи, выработку большего количества кожного сала в порах, закупорку клеток кожи в волосяных фолликулах и выработку вызывающих акне бактерий, называемых Propionibacterium acnes.

Менопауза и появление прыщей

Переход к менопаузе называется перименопаузой. Начинается примерно в 45 лет, иногда в 40-42 года. Однако все чаще это происходит с женщинами ближе к 40 годам. Перименопауза длится в среднем от нескольких месяцев до примерно 4 лет, но может быть и намного дольше.

С наступлением этой стадии некоторые репродуктивные гормоны начинают значительно снижаться, в результате чего у женщины прекращается менструальный цикл. У некоторых женщин начинают появляться прыщи, возможно, из-за падения уровня эстрогена или повышения уровня андрогенных гормонов, таких как тестостерон.

Некоторые женщины проходят заместительную гормональную терапию (ЗГТ) для регулирования симптомов менопаузы. Часто в терапию включают гормон прогестин, который должен заменить исчезающие из организма женщины эстрогены и прогестерон. Появление прыщей напрямую связано с поступлением в организм женщины заменителя естественных гормонов.

Народные методы лечения гормональных прыщей

Гормональные прыщи обычно имеют форму кистозных шишек. Эти бугорки образуются глубоко под кожей, вне досягаемости большинства местных лекарств (кремов, гелей и т. д.).

Пероральные препараты могут работать изнутри, чтобы сбалансировать гормоны и очистить кожу. Общие варианты включают оральные контрацептивы и антиандрогенные препараты.

Оральные контрацептивы, специально используемые для лечения акне, содержат этинилэстрадиол плюс дроспиренон, норгестимат, норэтиндрон.

Антиандрогенные препараты снижают уровень мужского гормона андрогена. И мужчины, и женщины имеют естественный уровень этого гормона. Однако слишком высокий уровень андрогенов может нарушать активность волосяных фолликулов, которые регулируют выработку кожного сала в клетках кожи.

Хотя спиронолактон в основном используется для лечения высокого кровяного давления, он обладает антиандрогенным действием. Другими словами, этот гормон может предотвратить выработку организмом большего количества андрогенов и позволить стабилизировать уровень гормонов.

Если гормональные угри легкие, можно использовать местные ретиноиды. Ретиноиды получают из витамина А.

Если вы добавляете в свой рацион ретиноиды для местного применения, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем. Ретиноиды могут увеличить риск солнечных ожогов.

Как лечить гормональные прыщи естественным путем?

В некоторых случаях можно использовать варианты лечения травами.

Масло чайного дерева уменьшает воспаление кожи, которое может способствовать развитию прыщей. Исследование подтверждает, что 5% масла чайного дерева для местного применения облегчают симптомы у участников с акне легкой и средней степени тяжести.

Масло чайного дерева входит в состав многих средств по уходу за кожей, таких как очищающие средства и тоники. Эфирное масло чайного дерева также можно использовать в качестве местного лечения.

Эфирное масло чайного дерева следует смешать с базовым маслом перед использованием. Популярные базовые масла включают кокосовое, жожоба и оливковое. Общее правило состоит в том, чтобы добавить около 12 капель базового масла к каждой одной-двум каплям эфирного масла.

Перед нанесением эфирного масла непосредственно на кожу рекомендуется проверить наличие пятен на коже. Разбавленное масло наносится на внутреннюю сторону предплечья. Если раздражение или воспаление не возникнет в течение 24 часов, можно безопасно наносить смесь на лицо.

Альфа-гидроксикислоты (АНА) — это растительные кислоты, полученные в основном из цитрусовых. Они могут помочь удалить лишние мертвые клетки кожи, которые забивают поры. В качестве бонуса «цитрусовые кислоты» могут помочь свести к минимуму появление шрамов от угревой сыпи.

Известно, что зеленый чай уменьшает воспаление в организме. В качестве более целостного подхода также рекомендуется пить его.

Полезные советы

Обязательно умывать лицо утром и вечером. Важно не наносить больше, чем размер горошины от каждого средства от прыщей. Применение слишком большого количества может высушить кожу и усилить раздражение. Солнцезащитный крем должен стать лучшим другом каждой женщины, склонной к акне. Также важно убедиться, что используются только продукты для лица без комедонов, чтобы избежать дальнейшего закупоривания пор.

Источники:

  • Американская академия дерматологии. (2012, 13 марта). Гормональные факторы — ключ к пониманию акне у женщин — aad.org/media/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  • Бауэр, Б.А. (2014, 22 октября). Существуют ли эффективные естественные варианты лечения? — mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/natural-acne-treatment/faq-20057915
  • Эншайе С., Джуя А., Сиадат А. Х. и Ираджи Ф. (2007 г., январь-февраль). Эффективность 5% геля с маслом чайного дерева для местного применения при вульгарных угрях легкой и средней степени тяжести: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, 73 (1), 22–25 — ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/173144%2042
  • Гибсон, LE (2015, 4 марта). Правда ли, что прыщи у взрослых являются результатом гормонального дисбаланса в организме? — mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/adult-acne/faq-20058129

Перейти в источник