Каковы преимущества грудного вскармливания для когнитивного здоровья женщин?

Польза грудного вскармливания для ребенка хорошо известна, но гораздо меньше известно о влиянии грудного вскармливания на мать.

Исследование Калифорнийского университета, одного из немногих, изучающих долгосрочные последствия грудного вскармливания для здоровья женщин, предполагает, что грудное вскармливание может помочь предотвратить ухудшение когнитивных функций у женщин с течением времени.

Исследователи обнаружили, что женщины старше 50 лет, которые кормили грудью, лучше справляются с когнитивными тестами, чем женщины, которые никогда не кормили грудью.

Грудное вскармливание оказывает нейропротекторное действие после менопаузы.

Как грудное вскармливание влияет на женское здоровье?

Глюкоза, кровяное давление или уровень холестерина являются показателями здоровья пожилых людей, но также и память.

Когда когнитивное здоровье ухудшается после 50 лет, это может быть фактором развития болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера является ведущей причиной слабоумия и инвалидности у пожилых людей, затрагивая больше женщин, чем мужчин.

Многие исследования показали, что этапы репродуктивной жизни женщины — менструация, беременность, кормление грудью и менопауза — могут быть связаны с большим или меньшим риском развития таких заболеваний, как депрессия или рак молочной железы.

Но, по данным Калифорнийского университета, в нескольких исследованиях анализировалось влияние грудного вскармливания на умственные способности женщин.

Есть много указаний на то, что грудное вскармливание также может оказывать защитное действие на память.

Известно, что грудное вскармливание снижает риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний, а эти заболевания повышают риск болезни Альцгеймера.

Также было обнаружено, что грудное вскармливание помогает регулировать стресс, способствует привязанности к ребенку и снижает риск послеродовой депрессии, что предполагает нейрокогнитивные преимущества для матери.

Исследователи из Калифорнийского университета предполагают, что грудное вскармливание также может быть связано с улучшением когнитивных функций матери в долгосрочной перспективе.

Чтобы найти связь между грудным вскармливанием и хорошим психическим здоровьем в более позднем возрасте, исследователи проанализировали данные 115 женщин.

Все участники решали психологические тесты, измеряющие обучаемость, задержку памяти, скорость обработки информации и многое другое.

Они также ответили на вопросник о своей репродуктивной жизни, который включал вопросы о возрасте, в котором у них начались менструации, количестве успешных и неудачных беременностей, продолжительности грудного вскармливания каждого ребенка и возрасте, в котором наступила менопауза.

Следует отметить, что ни у одного из них не было диагностировано слабоумие, психические или неврологические расстройства.

Они также не принимали психоактивные вещества.

Только у одной группы женщин была диагностирована депрессия, у остальных — нет.

65% женщин с депрессией сообщили о грудном вскармливании, в то время как только 44% женщин с депрессией кормили грудью.

Результаты когнитивных тестов также показали, что те, кто кормили грудью, независимо от того, были ли они в депрессии или нет, лучше справлялись со всеми когнитивными тестами, чем женщины, которые не кормили грудью.

Продолжительность грудного вскармливания определяет защиту когнитивных способностей

Исследователи обнаружили, что чем дольше женщина кормит грудью, тем лучше результаты ее когнитивных тестов.

Когда они суммировали все время, которое женщина провела на грудном вскармливании в своей жизни, они обнаружили, что женщины, которые не кормили грудью, имели значительно более низкие когнитивные показатели в трех из четырех тестов, чем женщины, которые кормили грудью в период от 1 до 12 месяцев.

И по сравнению с теми, кто кормил грудью более 12 месяцев, они отстают по всем четырем тестам.

В целом женщины, кормившие грудью дольше всех, имеют самые высокие баллы по когнитивным тестам.

Подтвержден нейропротекторный эффект грудного вскармливания.

Почему грудное вскармливание нейропротекторно?

Объяснение может быть связано с пролактином.

Этот гормон стимулирует выработку груди и, как было показано, играет нейропротекторную роль у женщин во время грудного вскармливания.

Исследования показали, что он регулирует нейротрансмиссию и оказывает противовоспалительное и антиапоптотическое действие — апоптоз представляет собой процесс запрограммированной гибели клеток.

Это могло бы объяснить, почему грудное вскармливание может иметь защитный эффект от снижения когнитивных функций.

Источники:

https://www.sabervivirtv.com/ginecologia/lactancia-materna-protege-madre-deterioro-cognitivo_6382

https://academic.oup.com/emph/article/9/1/322/6380138

Перейти в источник