Что такое гамма-аминомасляная кислота?

Гамма-аминомасляная кислота (гамба-аминомасляная кислота, ГАМК, GABA) — это природная аминокислота, которая действует как нейротрансмиттер в головном мозге. Нейротрансмиттеры функционируют как химические мессенджеры (химические сигнальные вещества) нервной системы. Гамма-аминомасляная кислота считается тормозным нейротрансмиттером, поскольку она блокирует (подавляет) определенные сигналы мозга и снижает активность нервной системы.

Гамма-аминомасляная кислота синтезируется в синапсах путем декарбоксилирования глутаминовой кислоты глутаматдекарбоксилазой (GAD). После синтеза он собирается везикулярными тормозными переносчиками аминокислот в синаптических везикулах (мембранных везикулах, содержащих нейротрансмиттеры) нервных окончаний. Если в нервном окончании слишком много гамма-аминомасляной кислоты, то она может быть расщеплена ГАМК-трансаминазой (ГАМК-Т).

Существует три класса ГАМК-рецепторов: А, В и С. ГАМК-А и ГАМК-С являются ионотропными (ионные каналы, состоящие из трех, четырех или пяти белковых субъединиц) и оказывают ингибирующее действие, открывая хлорные и калиевые каналы, а ГАМК — B представляет собой метаботропный рецептор (тип мембранного рецептора, который инициирует ряд метаболических стадий для модуляции клеточной активности). После высвобождения ГАМК прекращается, возвращаясь в пресинаптическую клетку (клетку, из которой высвобождается химический сигнал) от переносчика ГАМК (GAT).

Когда молекулы гамма-аминомасляной кислоты прикрепляются к ГАМК-рецепторам на постсинаптических нервных клетках (тех, что воздействуют на нейротрансмиттер или медиатор мозга), она оказывает успокаивающее действие и может помочь при тревоге, стрессе и страхе. Это также может помочь предотвратить судороги.

В результате этих свойств гамма-аминомасляная кислота также стала популярной добавкой в ​​последние годы. Отчасти это связано с тем, что он не содержится во многих источниках пищи. Гамма-аминомасляная кислота содержится только в ферментированных продуктах, таких как кимчи, мисо и темпе.

Кроме того, у людей с определенными заболеваниями может быть более низкий уровень ГАМК. Вот некоторые из этих проблем:

Некоторые люди с этими состояниями принимают ГАМК в качестве пищевой добавки, чтобы контролировать симптомы болезни. Хотя теоретически это имеет смысл, недостаточно доказательств того, что добавки ГАМК могут помочь при этих состояниях, кроме тревоги.

Библиография:
1. НаукаДирект. Гамма-аминомасляная кислота
2. Стэнли Фан, доктор медицины, … Марк Халлетт, доктор медицины, в «Принципах и практике двигательных расстройств» (второе издание). Функциональная нейроанатомия базальных ганглиев
3. Национальный центр биотехнологической информации (NCBI). Нейротрансмиттеры в качестве пищевых добавок: влияние ГАМК на мозг и поведение
4. Линия здоровья. Что делает гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)?

Перейти в источник