Что произойдет с вашим телом, если вы не будете спать 11 дней?

Chto Proizoydet S Vashim Telom Esli Vy Ne Budete Spat Что Произойдет С Вашим Телом, Если Вы Не Будете Спать 11 Дней? 3

К каким заболеваниям вы склонны и сколько проживете, если будете спать по 6-8 часов в сутки или по 10 часов? Что будет, если не спать 11 дней?

Как ни странно, ни причины сна, ни его эволюционное происхождение практически неизвестны науке. Ведь с точки зрения природы сон вряд ли можно назвать чем-то уместным, пишет он. На самом деле.

Если человек или животное спит, его сознание отключается на несколько часов. Излишне говорить, что в таком состоянии шанс быть съеденным хищниками значительно возрастет (в ситуациях, когда он находится в незащищенной среде).

Однако ученые обнаружили и подтвердили некоторые закономерности целесообразности сна. Оказывается, например, что взрослые, которые спят от 6 до 8 часов, отличаются большей продолжительностью жизни.

Таким образом, недостаток сна приносит с собой ряд заболеваний, в том числе сердечно-сосудистые заболевания и диабет. При хроническом недосыпании организм также подвергается риску сердечно-сосудистых заболеваний, а также депрессии, ожирения и даже повреждения головного мозга.

А если совсем не спать?

После первой бессонной ночи в мозгу человека активируется месалимбическая система, выбрасывая в кровь дофамин. Это делает человека более энергичным, позитивным и активным в плане секса. Хорошо? В будущем будет еще хуже. Во-первых, одна за другой исключаются структуры, отвечающие за принятие решений и оценку их последствий. Результат? Снижение самоконтроля. Усталость берет свое и скорость реакции все больше замедляется, а вместе с ней ослабевают и функции восприятия окружающего мира.

Ученые установили, что оценка внешности человека другими людьми напрямую зависит от того, хорошо ли человек выспался. Мечтательный человек воспринимается как нездоровый и непривлекательный.

После двух бессонных ночей в организме человека нарушается обмен глюкозы и работа иммунной системы. После трех бессонных ночей могут возникнуть галлюцинации.

Самое долгое лишение сна в научном эксперименте длилось 264 часа или 11 дней. По понятным причинам эксперимент не продолжился. Но что удалось обнаружить ученым?

К их удивлению, после 11 дней без сна человек становится только более рассеянным и раздражительным, с трудом воспринимает окружающий мир. Но на организм это никак не повлияло.

Медицински все органы функционировали нормально, черепно-мозговых травм и психических расстройств не было. Однако стоит помнить, что на этом эксперимент закончился. Поэтому нет гарантии, что если период бессонницы продолжится, не будет непоправимого ущерба здоровью человека.

В конце концов, эксперименты на крысах показали, что после двух недель лишения сна бедные животные умирали. Однако ученые не убеждены, что причиной смерти стало недосыпание, а не стресс от постоянного бодрствования. Может быть, изучение фатальной семейной бессонницы прольет свет на эту проблему?

Редкое генетическое заболевание головного мозга, при котором человек страдает все более тяжелым нарушением сна. На самом деле он страдает бессонницей, которая приводит сначала к галлюцинациям, затем к расстройству психики, а затем и к смерти. Несмотря на то, что число больных этим видом бессонницы не превышает ста человек, средняя продолжительность жизни после начала заболевания составляет не более 18 месяцев. По мере прогрессирования бессонницы один за другим перестают работать внутренние органы. Другими словами, бессонница такой продолжительности может привести к летальному исходу!

Источник: www.dunavmost.com