5 популярных мифов о здоровье ваших зубов

5 Populyarnyh Mifov O Zdorove Vashih Zubov 5 Популярных Мифов О Здоровье Ваших Зубов 3

Что вреднее — яблоко или шоколад?

Несмотря на достижения науки, в медицине до сих пор существует множество мифов, в том числе кариес, одно из самых распространенных заболеваний на Земле. www.actualno.com. Развенчиваем самые популярные мифы и учимся правильно ухаживать за зубами.

Миф №1. Кариес возникает только от сладкого. Самое популярное утверждение на самом деле оказывается мифом. Причина кариеса кроется не в сладостях и шоколаде, а в остатках пищи, попавших между зубами. Удивительно, но яблоко вместе с леденцом может спровоцировать кариес, но в состав так называемых кариесогенных продуктов входят сложные углеводы. В зоне риска все хлебобулочные изделия: от выпечки до, казалось бы, безобидного хлеба, а также мясные блюда и даже овощи. Для сохранения здоровой улыбки стоматологи рекомендуют комплексный подход к профилактике:

· Обязательные осмотры у стоматолога не реже двух раз в год

· Чистите зубы не менее двух минут утром после завтрака и вечером после ужина

· Использование дополнительных средств для профилактики стоматологических заболеваний, таких как ополаскиватель, зубная нить и жевательная резинка без сахара, которые следует жевать сразу после еды.

Миф №2. Кариес – следствие других заболеваний

Нет, не снова. Кариес может возникнуть даже у совершенно здорового человека. Важно знать, что пораженный кариесом зуб является источником хронической инфекции в организме, которая в дальнейшем может вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы и суставов, а также аллергические реакции. Кариес может привести к пневмонии. Было обнаружено, что у людей, которые чаще госпитализировались по поводу пневмонии, состояние полости рта — зубов и десен — хуже, чем у тех, у кого пневмонии не было. Чтобы снизить риски, посещайте стоматолога не менее трех раз в год и с раннего возраста приучайте детей к правильному уходу за полостью рта.

Миф №3. Если зубы не болят, значит, они здоровы.

Это довольно опасное заявление для ваших зубов. Скрытый кариес, возникающий между соседними зубами, встречается очень часто, его ранняя стадия безболезненна, а дискомфорт является признаком того, что кариес уже глубоко поразил ткани зуба. Боль у каждого человека индивидуальна, следовательно, чем раньше она будет обнаружена, тем легче будет устранить последствия.

Миф №4: Чем больше зубной пасты, тем лучше.

Не ищите легких решений. Для предотвращения кариеса важно не количество зубной пасты, а то, насколько хорошо вы чистите зубы. Наверняка все знакомы с основными правилами чистки зубов: около трех минут направлять щетку под углом 45 градусов к зубам и деснам, от передних зубов к коренным, по направлению от десны к зубу, не и наоборот.

Миф №5. Кариес – проблема современного человека

Не верьте фильмам, в которых персонажи из каменного века демонстрируют роскошную голливудскую улыбку. На сегодняшний день кариес лидирует среди других заболеваний, им болеют до 99% людей.

Источник: www.dunavmost.com